Ukończyłam 8- tygodniowy kurs, który mnie zainspirował do życia w uważności i głębi obserwacji siebie. Zauważyłam ogromnie dużo korzyści z takiej jakości życia stąd pomysł aby uczyć tej metody, to cenna i piękna droga, doświadczenie i zmiana jakości życia.

cdn…

SE – Somatic Experiencing- doświadczenie somatyczne, to nowa metoda. Twórcą jest Peter  A. Levin. Dlaczego wybrałam właśnie tę metodę aby wspierać ludzi w ich powrocie do zdrowienia? Ponieważ łączy ona fizjologię, neurobiologię i obserwację wewnętrznego ruchu w ciele felt sense.

cdn…